心理健康概念解析，定义与理解

心理健康是指个体在心理、情感和社交方面保持良好的状态，能够应对生活中的压力和挑战，实现自我成长和发展。它包括自我认知、情绪管理、适应性、社交技能等方面。心理健康是每个人都应该关注的重要问题，因为只有拥有健康的心理状态...

阅读全文 云烟 1172 次浏览 2024-11-12 生活小窍门